Voxx Populi

27 jun

 

Povo (N)Ativeiro do meu coração tudo beleza? Sabe o ruim de você escrever em um blog não famoso é que você nunca sabe se tem alguém lendo de verdade ¬¬ escreve nos comentários ai povo…

Falaremos hoje sobre D-i-e-t-a é isso ai, dieta vamos lá:

 

 Os motivos pra se fazer dieta:

Verão: sabe aqueles anúncios de revista de boa forma?

 CENA: “você passando numa banca de revista vindo do almoço depois daquele self service e vê aquela atriz linda com a seguinte manchete – Fulana de tal perde 15 quilos após a gravidez, aprenda a receita e prepare-se para o verão

 Resumindo? DEPRIMENTE¬¬ isso mesmo e vou lhe dizer por que, ela é uma atriz ganha à vida com a boa forma dela e… Nem sonhando que tudo aquilo é só uma maldita sopa de musgo¬¬ então, NÃO leia revistas de boa forma se não esta na sua melhor autoestima, a atriz que você odeia por ter o corpo que VOCÊ queria não toma só a sopa de vegetais brancos vindos da Chechênia oriental ¬¬ e conclusão mais que obvia, se quer se preparar para o verão comece no OUTONO, se gorduras fossem embora assim tão fácil, cirurgiões plásticos eram pobres ¬¬

Pintura de Fernando Botero

Fim de relacionamento: Quê? tá duvidando?  Você que é mulher e tá ai me lendo fala para mim que nenhuma vez depois de um termino se olhou no espelho e disse – Caralho que eu to um bagulho?¬¬ é um fato, quando nos acostumamos com um parceiro naturalmente perdemos o senso de cuidado com a gente, obvio que isso não é sempre, nem com todas, mais a grande maioria se já não teve isso constantemente teve em algum relacionamento, por tanto quando se termina é igualmente natural querer voltar a se cuidar. Conselho: Tente de verdade não se descuidar e fique atenta se acontecer; normalmente quando isso acontece seu relacionamento esta indo junto com seu corpo pras cucuias (ah! Só um adendo isso também vale para os homens que viram potes, recheados de desleixo consigo e com a parceira, ambulantes) cuidem-se os dois ¬¬

3) calendário de festas: ai deixo logo em destaque festa de 15 anos, festa da empresa, colação de grau e os terríveis Natais e Réveillons. Eu entendo a pessoa querer parecer bem nessas ocasiões, mas dai a entrar em DIETA por esse motivo… Né um pouco de exagero,  não? ¬¬para começar comprar um vestido ou uma roupa de numero menor é ridículo, me perdoem quem já fez isso, mas para que? Vão por mim todas essas ocasiões já são chatas por outros milhões de motivos não precisa de uma roupa em numero menor para ajudar nisso¬¬

4) Solteiros: isso tem obviamente tem ligação com o motivo 2¬¬ mas ser solteiro e querer ser notado para um novo relacionamento, para mim também não é motivo para se entrar nem uma dieta no final das contas para um relacionamento sua forma de SER vai contar bem mais que a forma do seu CORPO;

5) Autoestima : ah! Esse sim para mim é um bom motivo. Você vai entrar em uma dieta porque não se sente bem com o corpo que tem (é o tal de “de mau com o espelho” saca?) além do mais fazer exercício junto com a dieta além de mais eficaz causa aquelas reações químicas que te deixam bem e entrar naquela roupa que amamos e guardamos para quando emagrecessemos não tem preço né?

6) Saúde: Esse é o motivo mais justo para se fazer uma dieta além do fato de procurar um médico especializado ser muito mais eficaz e inteligente do que passar o dia comendo as folhas da Chechênia, ¬¬ só que os médicos tem um problema veja essa dieta :

Cardápio de dois dias

Atenção: na noite anterior à dieta, evite carboidrato. O ideal é tomar uma sopa de carne magra

1º DIA

Café da manhã

1 pão francês sem miolo com 2 fatias (30 g) de peito de peru e 2 col. (chá) de azeite de oliva chá ou café com adoçante à base de estévia

Lanche

1 – 3 amêndoas cruas sem sal

Lanche 2

– 3 azeitonas verdes (ou 5 amendoins crus)

Almoço

1 filé grande (150 g) de pescada branca (ou 1 filé pequeno — 60 g — de frango grelhado) com 4 col. (chá) de azeite de oliva

Lanche 3

3 azeitonas verdes

Lanche 4

3 amêndoas cruas sem sal

Jantar

1 filé médio (100 g) de salmão grelhado (ou assado) com 3 col. (chá) de azeite de oliva

Ceia

3 col. (sopa) de abacate (sem açúcar ou com adoçante à base de estévia)

Viu? Emagrecer é caro, o que deixa a pratica fora da realidade de muitos, já pensou quanto custa geleias light pela manhã e queijo de cabra à noite? Nutricionistas do mundo que tal algo mais realista? ¬¬ veja esse site ai: Bem Estar Você acha boas dicas se você tiver afim de entrar nessa, o que digo é que seja qual for seu motivo para fazer uma dieta o melhor é uma reeducação alimentar combinado com uma atividade física que VOCÊ goste, ai (N)Ativeiros nos daremos um banho de BEM ESTAR que esta sempre acima de boa forma. Quando terminar minha mudança eu vou querer seguir minha receita de bem estar se for bom eu falo, se alguém fizer antes e servir coloca aqui, se é que tem alguém me lendo.¬¬

Por Raquel Dias

#Fica a dica :

Os sete pecados da dieta.

#Fica a dica:

Engraçado;

Raquel Dias – 27 anos – 79 quilos e um sorriso sempre pronto para surgir

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Uma resposta to “Voxx Populi”

  1. David 28/06/2011 às 18:45 #

    Exatamente isso BB mando ver mais uma vez…essa menina tem talento!!!!

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